Aufwärmsätze

Zwanzig lockere Wiederholungen zum Warmwerden sind kein Arbeitssatz, und sie mitzuzählen würde die Rechnung ruinieren. Zählte ein 20er-Aufwärmsatz gegen ein Ziel von 10 bis 15, würde die App den Bereich als geschlagen werten und Gewicht drauflegen — genau falsch herum.

Also markier ihn. Das Menü der Satzzeile hat einen Schalter, die Zeile bekommt ein Aufwärmen-Abzeichen, und ab da ist der Satz für alles Bewertende unsichtbar: nächstes Gewicht, Volumen, Rekorde und die Diagramme im Statistik-Bereich.

Verschwinden tut er aber nicht. Der Satz bleibt genau so in der Historie, die Einheit gilt weiter als trainiert, und die Übung zählt weiter als zuletzt genutzt. Das sind zwei verschiedene Fragen — ist hier etwas passiert und gibt es einen Arbeitssatz zu bewerten — und StackUp beantwortet sie getrennt, statt sie gleichzusetzen.

Nichts wird automatisch erkannt. StackUp rät nicht, dass ein leichter erster Satz ein Aufwärmsatz gewesen sein muss — manchmal war es ein Dropsatz, ein Techniksatz oder ein schlechter Tag. Falsch geraten verändert es stillschweigend die Bedeutung deines Trainings.