Eine Web-App für den Schreibtisch
Splits einrichten, vergangene Workouts korrigieren und deinen Fortschritt auf dem großen Bildschirm auswerten. Der Sync bleibt kostenlos, die Web-App ist der kostenpflichtige Teil.
Im AboRoadmap
Was als Nächstes kommt, der Reihe nach.
Die großen Schritte in der geplanten Reihenfolge, die kleinen, die dazwischen erscheinen, und was StackUp nie machen wird.
Ein Plan, kein Versprechen. So sieht die Richtung heute aus. Kein Zeitplan und keine Zusage: Nach jedem Release plane ich neu, Schritte verschieben sich, neue kommen dazwischen, manche fallen weg. Am meisten bewegt dein Feedback.
Zuletzt geprüft am
Deinen Trainingsverlauf mitbringen
Importiere die Workouts, die du in einem anderen Tracker eingetragen hast, damit ein Wechsel nicht bei null anfängt.
Kostenlos
Je weiter unten, desto unsicherer
Health Connect
StackUp wird an Health Connect auf Android angebunden, damit dein Trainingsprotokoll und die Daten deiner Uhr oder deines Rings nicht mehr getrennt leben.
KostenlosDirekt an der Uhr eintragen
Eine Wear-OS-App, mit der du ein ganzes Workout ohne Handy einträgst.
KostenlosEin Coach, der erklärt
Die Progressionsregel entscheidet weiter über deine Gewichte. Ein Sprachmodell erklärt dir in klaren Worten, warum, anhand deines eigenen Trainingsprotokolls.
Im AboErnährung als Teil des Fortschritts
Kein Kalorienzähler. Die Idee: Die App weiß, ob du gerade im Defizit bist oder aufbaust, und liest ein Plateau entsprechend.
Preis offen
Kleinere Schritte
Zwischendurch
Kleinere Dinge, die zwischen den großen Schritten erscheinen, sobald sie fertig sind. Sie haben keinen festen Platz in der Reihenfolge oben, darum stehen sie nicht auf der Linie.
Übungsanleitungen in der App
Die Technik-Hinweise und Antworten von dieser Website, genau da, wo du dir die Übung ansiehst.
KostenlosEin Abschluss-Screen, der sich selbst erklärt
Was die Pfeile bedeuten und was sich beim nächsten Mal ändert, ohne raten zu müssen.
KostenlosMehr Übungen
Sprünge, Liegestütz-Progressionen und einbeinige Übungen.
Kostenlos„Warum dieses Gewicht?“
Tipp auf ein vorgeschlagenes Gewicht und sieh die Regel, aus der es kommt.
KostenlosEin geschätztes 1RM
Dein geschätztes Maximalgewicht pro Übung, aus den Sätzen, die du sowieso einträgst.
KostenlosEin Scheibenrechner
Welche Scheiben auf die Stange kommen, ausgehend von den Scheiben, die dein Gym wirklich hat.
KostenlosKörpermaße
Taille, Arme, Brust und mehr neben dem Körpergewicht, für Diät- und Aufbauphasen, in denen die Waage allein wenig sagt.
KostenlosNicht geplant
Was StackUp nie machen wird
Der Plan oben kann sich ändern. Das hier nicht: Genau deswegen gibt es die App.
Werbung
Nicht in einer Gratisversion, nicht später, niemals.
Ein Social Feed
Keine Follower und keine Likes. Dein Trainingsprotokoll gehört dir.
Streaks und Abzeichen
Training ist kein Spiel, das du verlierst, weil du einen Dienstag auslässt.
Eine Bezahlschranke vor deinen eigenen Daten
Dein kompletter Verlauf, die Diagramme pro Übung und der Export bleiben kostenlos.
Pflichtangaben zur Anstrengung
Die Progression rechnet mit dem, was du wirklich geschafft hast. Wie sich ein Satz angefühlt hat, wird nie zur Pflichtangabe.
Jetzt ausprobieren
Kostenlos bei Google Play – ohne Werbung, ohne Anmeldung, ohne In-App-Käufe.
Sag mir, was dir wichtig ist
Feedback von Leuten, die die App nutzen, hat diese Reihenfolge schon mehrmals verschoben. Schreib mir eine Mail oder poste im StackUp-Subreddit.