Ausführung
- Steile Steigung und Gehtempo — das ist kein langsamer Lauf.
- Aufrecht gehen und die Griffe loslassen.
Häufige Fehler
- Sich an den Griffen festhalten — damit fällt der Großteil der Arbeit weg, für die du die Steigung eingestellt hast.
In StackUp. Wird mit einer Stoppuhr geloggt, die weiterläuft, wenn du die App verlässt — plus Distanz. App holen.
Cardio
